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    痛风可以喝什么汤
    2023-12-04 18:26:44阅读-
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    痛风可以喝什么汤

    大多数的食物都可以作为痛风患者的日常饮食,但是需要避开高嘌呤食物摄入,因为该病的发病机制主要为嘌呤代谢紊乱,造成尿酸堆积在关节。因此,饮食上尽量以清淡为主,选择低嘌呤的食物,适合饮用的汤常见有冬瓜芡实汤、黄瓜汤等。
    1、冬瓜芡实汤:冬瓜中含有的水分较多,中医角度来说均有一定利尿和祛湿作用,适量饮用可以帮助加快体内尿酸排泄,使尿酸随尿液排出体外,减轻痛风带来的不适症状,痛风患者可以适当多饮用此汤;
    2、黄瓜汤:黄瓜属于低嘌呤食物之一,痛风患者适当饮用对体内血尿酸增高造成的影响不大,而且中医认为黄瓜有一定的利尿、降脂作用,可以帮助加速患者的代谢。但注意不要在黄瓜中加入肉类一起炖煮,可能会使嘌呤量增高,从而诱发痛风发作;
    3、其他汤:如丝瓜鸡蛋汤、萝卜汤、鸡蛋西红柿汤等,这类蔬菜中富含膳食纤维,所含的嘌呤量较低,一定程度上既能帮助开胃促进消化,也能防止痛风发作。
    上述汤均适合痛风患者饮用,但不宜过量,平时还应保证足够的饮水量,建议每日饮水量保持在2000ml或以上,通过多喝水促进尿液形成,帮助加速尿酸代谢,防止病情发展。

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