1、如果是心衰、休克等原因造成的四肢湿冷，应该积极治疗原发病，原发病好了，四肢湿冷也就消失了；

2、如果不是器质性病变，可以选择进行艾灸来缓解症状，选用的穴位有足三里、三阴交等；

3、四肢湿冷者，平时可以多吃一些补肾壮阳、散寒祛湿、行气活血的食物，比如羊肉、韭菜、干姜、薏苡仁、当归等；

4、从中医角度分析，四肢湿冷还是肾阳亏虚，或寒湿阻滞，或寒凝血瘀，致使阳气不能达于四肢导致的，可以服用一些中药治疗，比如右归丸、金匮肾气丸、薏苡仁汤、当归四逆汤等。