胃不舒服要深呼吸才舒服，通常与精神状态、慢性胃炎、胃溃疡等疾病有关，患者要引起重视，及时去医院检查，根据不同病因，积极配合治疗。

1、精神状态：如果患者长时间处于精神压力大、焦虑的状态，导致交感神经兴奋，引起心慌、心悸等，也可能会影响胃肠道的正常功能，使胃肠道蠕动变慢，食物无法及时消化和吸收，使其堆积在胃部，导致胃不舒服，深呼吸时交感神经兴奋性降低，可能出现胃不舒服要深呼吸才舒服的情况。患者应该及时进行心理疏导，注意饮食调养；

2、慢性胃炎：胃黏膜受到病菌感染，会发生损伤，造成慢性胃炎。导致胃排空减慢，造成食物消化后产生的气体不能排出体外，在胃腔内积聚，导致胃不舒服，深呼吸时部分气体可能随呼吸溢出，因而出现胃不舒服要深呼吸才舒服。可以遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片、西咪替丁片等药物治疗；

3、胃溃疡：胃部存在溃疡时，会导致胃肠道蠕动减慢，食物长时间堆积在胃部，出现胀气，导致胃不舒服，深呼吸时胃肠蠕动增快，胃内容物部分下移入肠道，胃内压力减轻，因而出现胃不舒服要深呼吸才舒服的情况。可以遵医嘱使用盐酸雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物。如果胃溃疡发生病变，必要时需要进行手术治疗。

平时饮食要规律，以清淡为主，减少食用辛辣刺激的食物，忌浓茶咖啡。合理作息，避免熬夜，适量进行体育锻炼。