双相情感障碍是一种常见、易反复发作、具有情感障碍症状的精神疾病。其发作形式可分为躁狂抑郁的交替发作或混合发作。患者反复发作不仅对自身是一种身心的困扰，还会给家庭、社会带来一定的负担，影响患者及家属的生活水平、质量。对于双相情感障碍患者，药物治疗是目前最重要的临床治疗手段。走近神秘的“天才病”——双相情感障碍。

患者病程反复，生活上需要家属多方面照顾，患者家属要了解疾病相关知识，掌握科学照顾患者的方法，才能保证患者疾病的康复质量。近年来临床实践发现，在药物治疗基础上，双相情感障碍患者的精神状况很大程度上依赖于综合性护理干预。

那么作为患者家属我们应该怎么做才能给予患者最大的帮助呢?

一、躁狂发作的护理措施

（1）生理方面

① 患者由于精力充沛、极度兴奋以及整日忙碌他自认为有意义的活动，而忽略了自身最基本的生理需求，因此必须为患者提供高营养、易消化的食物和充足的饮水，以维持患者所需的营养与水分；

② 合理地安排好患者的活动时间，使患者能够得到适当的休息和睡眠；

③ 另外，鼓励患者自行料理个人卫生、衣着打扮，也是需要注意的事情。

（2）心理方面

① 为患者提供安全和安静的生活环境是首要的措施。协助患者认识自己的疾病，同时学习新的相关知识。

② 预防暴力行为的发生。不采取强制性语言和措施，对其过激言行不辩论，但不轻易迁就，应因势利导，鼓励患者按可控制和可接受的方式表达与宣泄激动和愤怒，对其打抱不平行为必须婉言谢绝。在日常沟通、治疗护理，需要与患者发生躯体接触时应谨慎，必要时应有他人陪同。

（3）社会方面

鼓励及指导患者参与有益的活动，以发泄过剩的精力。

二、抑郁发作的护理措施

（1）生理方面

① 加强饮食调理，保证营养供给。抑郁常导致食欲下降甚至丧失，自责自罪等症状而使患者拒食。因此抑郁症患者多有营养不良或严重缺乏。了解患者不愿进食的原因，然后制定出对策。例如可以选择患者喜欢吃的食物，如果患者坚持不进食，就要采取喂食、静脉输液等措施。

② 改善睡眠状态。抑郁患者最常见的症状之一就是睡眠障碍，以早醒最为多见。应给予患者安静的睡眠环境，早醒者应予以安抚，延长睡眠时间。

③ 适时地陪伴。由于抑郁症有昼重夜轻的特点，早醒时恰为患者1天中抑郁情绪最重的时候，很多抑郁患者的意外事件就在这时发生，家人要陪伴在患者的身边。

（2）心理方面

① 改善抑郁情绪。对待抑郁病患者时，需要有耐心、温和的态度。建立有效的沟通，鼓励患者抒发自身的感受：需耐心倾听，不要表现出不耐烦、不关心、甚至嫌弃的表情和行为。

② 交谈技巧。与患者交谈时，应避免使用简单生硬的语言，更要避免使用“你不要……”、“你不应该……”等直接训斥性的语言，以免加重患者的自卑感。引导和鼓励患者对美好生活的向往，打断患者负性思考，指导患者学习新的心理应付方式。

③ 培养稳定乐观的心理健康水平。对有自杀观念的患者，要公开、毫无回避的同患者谈论这一问题，在谈论中指导患者加强自我护理，树立正确的自我观念、适当抱负水平，告诉患者心情不好时找亲朋好友谈心，多参加娱乐活动，学会调节、控制自己的情绪，保持心胸开阔，性情开朗， 稳定乐观的心理素养。

（3）家庭支持

作为家属多关心患者，予以患者精神上的支持，全面了解患者，理解他的思维，尽量掌握患者的病态体验，为治疗提供依据。在保证安全的前提下，坚持让患者多参加各种公共活动，不与社会断开联系，当接触患者时，若发现患者出现不良情绪，应及时安抚，并进行真诚的鼓励，不可训斥争论。

（文章来自“有来心理”公众号，关注可获取更多科普。）