痔疮患者出现便秘，如果不及时治疗会加重痔疮的症状，可以通过改善生活习惯辅助通便，也可以通过药物排便。

那么具体怎么做呢？接着往下看~

一、改善生活习惯

1.合理饮食

痔疮患者平时可以多吃粗纤维的食物和新鲜的蔬菜水果，如香蕉、红薯、火龙果、菠菜等；也可以适当增加一些富含植物油脂的食物如芝麻油、麻油、蜂蜜等；同时多喝水补充身体的水分，也可以起到润肠通便的作用，但是要避免食用辛辣、刺激和油腻的食物，以免加重便秘情况，如辣椒、炸鸡、红烧肉等。

2.适当运动

除了合理饮食，适当运动也有利于改善便秘，例如大步走、游泳和各种提肛训练，运动的时候腹肌及会阴部肌肉能够进行收缩与放松，促进肠蠕动及直肠静脉回流，加强肛门括约肌收缩力，促进肛周静脉血回流，缓解痔疮症状进而改善便秘。

3.改善排便习惯

调整异常的排便习惯，避免久蹲，排便时避免看书、看报或者玩手机，有便意的时候要及时排便，不要憋着，以免因此加重痔疮。

二、药物治疗

1.使用开塞露

如果便秘比较严重，可以使用开塞露，一般过了几分钟后，大便就能顺滑排出，见效很快，但是不建议经常使用。

2.使用润肠通便药物

可以遵医嘱口服一些润肠通便药物，如便通胶囊、麻仁润肠丸等，或者服用一些益生菌，能够润肠通便。

3.灌肠

如果其他方法效果不理想，可以及时就医，由医护人员用肥皂水灌肠，效果显著，能够促进排便。

参考文献

[1]田建利,郁汉明主编.痔疮发飙,你怎么办？略释痔病防治130惑[M].上海:第二军医大学出版社,2015.04:105.

[2]蔡元坤主编.肛肠疾病咨询[M].上海:上海交通大学出版社,2013.01:70.