长期便秘不仅影响患者的生活质量，同时也影响到人体心理、血压、消化、心脑血管等，给身体健康带来了诸多危害，主要体现如下：

1.引起肛肠疾病
长期便秘由于粪便在腹内积存、大便干硬排便费力，从而引发痔疮、肛裂、直肠脱垂等肛肠疾病。而且粪便在肠道内积存也增加了肠道内致癌物质的含量，并延长了其作用的时间，研究表明长期便秘者患结肠癌的风险是无便秘人群的4倍。
2.诱发心脑血管意外
对于伴有心脑血管疾病的人群及老年人，因便秘导致的腹部不适、排便用力以及滥用泻药引发的腹泻等，均有可能导致心脑血管意外的发生，如过度用力排便可致大出血、绞痛甚至死亡。
3.影响美容
长期便秘会增加体内毒素，可导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、皮肤粗糙、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
4.引发食欲不振
长期便秘会导致肠道功能紊乱和失常，而一旦肠道功能减弱会引起食欲不佳，久之诱发营养不良。
5.出现心理障碍
长期便秘患者除了有排便困难及直肠肛门胀感、下坠感、便不尽感等症状外，还常有失眠、烦躁、多梦、抑郁、易怒、强迫观念及行为等心理障碍。有的人甚至会因长期解不出大便而痛苦得想自残。
出现便秘后，应保持合理饮食和良好的生活习惯，比如多喝水，多食用蔬菜、水果（芒果、香蕉等），多进食含纤维素多的食物，多活动，养成良好的排便习惯。无效者应尽快就医，查明病因病予以针对性的治疗。
参考文献
[1]任家顺主编;黄春基,王儒鹏,邓安春,周人杰,李长青副主编.基层部队健康知识问答手册[M].北京:人民军医出版社,2015.06:114-115.
[2]便秘患者临床非手术治疗观察[J].于丽.首都食品与医药.2017.08:54.