腿聚筋可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式快速恢复。如果腿聚筋经久不愈,建议立即去医院的骨科就诊,在医生的指导下明确病因,积极治疗,避免延误病情。
1、一般治疗:腿聚筋时候可以通过局部按摩,或热水泡脚等方式促进血液循环,改善腿聚筋的症状;还可以立即用手抓住脚尖,然后将脚向后拉,拉伸腓肠肌,然后逐渐伸直腿,缓解腿聚筋的现象;还可以向前倾斜身体,靠在墙上,让脚后跟接触地面,收紧双腿以伸展腿部肌肉,促进腿部恢复;发生腿聚筋时若有家人朋友在身边,患者可以躺在床上,让家属朋友帮助伸展腿,抬起聚筋的腿,并尽可能将脚伸向脚面方向;
2、药物治疗:如果腿聚筋是由发热引起,此时可遵医嘱予以对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物抑制前列腺素的合成,解痉止热,改善腿聚筋的现象;如果腿聚筋是由癫痫引起的,可以在医生的指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物,减少病灶高频放电的扩散;如果腿聚筋是由缺乏钙物质导致的,建议在医生的指导下予以碳酸氢钠片、乳酸钙片等药物补充钙物质,改善症状;
3、手术治疗:如果腿聚筋是由下肢深静脉血栓形成,导致血液循环受阻引起,此时应遵医嘱予以深静脉导管溶栓术治疗;如果腿聚筋是由腿脚筋断裂、肿瘤等引起,也应予以手术治疗。
患者在日常生活中,应注意休息,避免剧烈运动,防止肌肉疲劳,睡觉前伸展腓肠肌和脚肌肉有助于防止腿聚筋。