睡觉起来肩膀难受

2023-03-07 10:27阅读:

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睡觉起来出现肩膀难受的症状,可能与受凉、睡姿不当或落枕、劳累或活动过多、肩周炎、颈椎病等情况有关,需要根据医生建议进行针对性改善,自己不要盲目使用药物。

1、受凉:如果在睡觉过程中肩膀局部受凉,可能导致局部肌肉长时间痉挛收缩,局部产生比较多的乳酸,刺激局部神经后可产生疼痛症状,会比较难受。建议对局部进行热敷,通常可改善不适症状。

2、睡姿不当或落枕:如果在睡觉时长时间压迫肩膀局部组织,或睡枕过高、过低,在可能导致肩膀、头颈部肌肉过度偏转,会在醒来时出现肩膀疼痛难受的症状,可以通过按摩、热敷、针灸、推拿等方法改善。

3、劳累或活动过多:如果因为劳动或工作等原因,导致肩膀局部过度劳累或活动过多,则可能导致局部组织出现劳损,可能出现疼痛难受、活动迟缓等症状,可能需要通过休息、按摩等方法改善。

4、肩周炎:通常与过度活动有关,在睡醒后可能出现肩周炎发作的情况,肩膀局部出现炎症反应时可出现疼痛难忍的症状,还可能出现关节僵硬等症状,可以在医生的指导下使用美洛昔康制剂等药物治疗。

5、颈椎病:如果自身存在颈椎病,在睡觉过程中可能因为活动不当导致病变组织压迫神经,进而出现疼痛难忍的症状,可能需要通过牵引解除神经压迫情况。

除上述情况外,如果在睡觉过程中肩膀不当活动后出现脱位的情况,也可能出现肩膀不适症状,需要通过手法复位的方法进行治疗。如果睡觉起来肩膀难受的症状持续不缓解,建议到医院骨关节科就诊,通过X线检查等了解情况。

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