胳膊发冷与多种因素有关，非疾病因素主要有环境寒冷、衣物过薄、体质瘦弱，而微量元素缺乏、风湿性关节炎、颈椎病等疾病因素也可导致出现类似情况。

一、非疾病因素：

1、环境寒冷：因天气寒冷或使用空调、风扇等降温设备使得室内温度过低，刺激胳膊表面的感觉器，故有发寒、发凉等感觉，建议适当增减衣物，或调高室温；

2、衣物过薄：若自身衣物过薄，难以达到御寒的作用，在温度刺激下可有手臂凉的感觉。建议选择厚薄适宜的衣物，以起到保温的作用；

3、体质瘦弱：因身体过于消瘦或运动不足，使得手臂肌肉力量和脂肪厚度均不足，难以起到保暖的作用，故有上述症状，建议合理饮食，适当进行体育锻炼，以增强体质。

二、疾病因素：

1、微量元素缺乏：铁等微量元素缺乏导致臂丛神经营养障碍，出现感觉过敏或感觉倒错，故上肢可有刺冷感，还伴有麻木、疼痛等感觉。建议遵医嘱使用碳酸钙D3片、右旋糖酐铁片等进行补充；

2、风湿性关节炎：风湿性关节炎导致周围软组织出现慢性炎症，影响手臂血液供应，则可有发冷感，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊以缓解不适；

3、颈椎病：因颈椎出现退行性改变，刺激和压迫相应的神经根、脊髓、椎动脉等影响上肢的感觉和血液供应，故出现上肢发麻发凉、肌肉萎缩等症状，建议在医生指导下进行颈椎前路或后路手术以解除压迫，促进恢复。

除上述疾病外，动脉栓塞也可出现上述症状，但不同疾病的症状各有不同，故需结合具体情况进行相应的治疗。