捏脊疗法是指连续捏拿脊柱部的督脉、足太阳膀胱经，以防治疾病的一种治疗方法，旧时多用于治疗小儿疳积之类的病证，所以又称为捏脊疗法，属于小儿推拿的一种，给宝宝捏脊有非常多的好处，常见以下几个方面：
1、督脉总督诸阳，背部足太阳膀胱经第一侧线反射区，又为脏腑背俞穴所在，迫藏刺背与脏腑密切相关，所以捏脊疗法在疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能，以及增强机体抵抗力等方面的作用比较突出，尤其在健脾和胃方面的功效尤为突出，临床上常用来治疗小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘，咳喘、夜啼等症。
2、经常做捏脊，可以提高宝宝的免疫能力，从而预防多种疾病，定期做推拿、捏脊还可以缓解睡眠不安的症状，使睡眠更加安稳。
3、中医认为通过推拿可以调节阴阳，能够预防多种肠道疾病，更可以预防肺部疾病，在日常中也可以作为保健按摩的方法之一，尤其近年来的实验室观察，捏脊能够提高患儿的血红蛋白、血浆蛋白、血清淀粉酶等指数，加强小肠的吸收功能，所以在日常生活中建议家长给宝宝捏脊。
