失眠出汗，中医有个术语叫盗汗，身体虚弱、阴虚、激素水平异常、甲状腺异常、内热等都可以出现盗汗的现象，常见的疾病有糖尿病、甲亢、肿瘤、结核等疾病。盗汗多是由于阴虚内热所导致，多见于肾阴虚的症状，表现为头晕目眩、口干舌燥、失眠盗汗、腰膝酸软，女性还有闭经、消瘦，可以口服滋阴补肾的药物，比如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等进行调整。长期盗汗，会对身体造成危害，应及早治疗。

另外还有一种盗汗伴有咳嗽、咯血，常见于肺结核，出现这些症状要及时到专科医院去检查，并且口服抗结核的药物，定期复查。饮食上还需要注意加强营养，多吃补气血、滋阴补肾的药物，比如黑木耳、枸杞子、鸡蛋等，加强运动，戒掉不良习惯，规律作息，避免熬夜。