正细胞正色素贫血是贫血的一种，这种疾病包括多种类型，例如骨髓增生不良性贫血、骨髓浸润性贫血等，可能和外伤、相关血液疾病等有关。患病后会出现多种症状，例如乏力、消瘦等，同时还包括治疗等方面。

1、定义：正细胞正色素贫血指的是体内的红细胞平均体积以及红细胞平均血红蛋白量在正常范围内的贫血，其属于失血性贫血的一种。

2、类型：正细胞正色素贫血在临床中包括四种类型，例如骨髓增生不良性贫血、骨髓浸润性贫血、红细胞生成素减少性贫血以及骨髓反应正常性贫血，都会对身体产生一定影响。

3、病因：这种疾病可能和多种原因有关，例如营养不良、月经量过多、外伤等，此时会导致体内血液生成减少或丢失过多，从而患病。如果存在骨髓瘤、白血病等相关疾病，也会出现这种疾病。

4、症状：患者在患病后会出现多种贫血症状，例如面色暗黄、乏力、消瘦、精神不振、食欲减退等症状，甚至会伴随头晕头痛、意识模糊、嗜睡等症状。

5、治疗：如果发现自己存在相关疾病，还应及时进行治疗，例如遵医嘱使用叶酸片、维生素B12片等药物进行补充。

此外，在日常生活中还应做好护理工作，需要多吃一些富含营养物质的食物，例如动物肝脏、瘦肉等。避免进食过多油腻的食物，并且需要保证充足睡眠，避免过度劳累，养成良好生活习惯等。