便秘是消化科门诊的常见病，多发病。正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便1次。如出现排便次数减少，少于每周2次，或者在排便过程中出现变快、干、硬，排出困难，以及排便量少等症状时即可诊断为便秘。

便秘的发生多与不良的生活习惯、饮食结构以及不良的排便习惯密切相关。出现便秘症状时，患者首先应进行饮食结构与生活方式的调整，尽量多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物。同时注意多饮水，适当地活动，以刺激肠蠕动促进排便，同时应注意建立良好的排便习惯。

有大便时应及时如厕，排出大便。便秘症状持续时，可尝试短期内服用大黄碳酸氢钠片等通便药物对症治疗。但是由于大黄、芦荟、决明子、番泻叶等蒽醌类通便药物，长期服用可导致结肠黑变病以及肠神经的损伤，因此不宜长期大量地服用。