血红蛋白是107g/L，是轻度贫血，这只是指成年男性和女性，如果是孕妇，107g/L是一个正常的范围，所以是否贫血，要根据生理状态以及性别评估。

如果是轻度贫血，需要进一步查出原因，是由于偏食还是其他的原因导致，比如女性最常见的就是月经过多导致的贫血，男性也要去查一下是否由于长期喝酒导致的维生素吸收障碍或者是其他的原因。

因为贫血是一大类疾病，几十种疾病都可能会导致贫血，不同的疾病可能贫血的严重程度也是不一样的，若出现了低于正常值，一定要找一下原因，避免出现中度的贫血甚至重度的贫血。

机体脏器的损伤就是多系统、多器官的损伤，出现问题一定要及时去查出原因，避免疾病进一步进展，导致脏器损伤，甚至也会存在生命危险。

血红蛋白水平低于60g/L，就是有生命危险，早期查出原因还是非常重要的。患者也不用特别地焦虑和紧张，已经贫血了不一定要好好地补。

有的患者觉得吃猪肝、鸭肝有好处，就多吃，缺铁性贫血患者可以多吃猪肝、鸭肝，但是也不建议吃太多。主要是脂肪含量也很高，如果把铁补充上了，可能会出现高脂血症，对机体有伤害。

患者还要查出贫血的原因，贫血不一定是缺铁性贫血，也可能是其他的原因导致的贫血，比如平时不愿意吃绿叶的蔬菜，就会导致叶酸的缺乏，也有的人可能不爱吃肉，就会导致维生素B12的缺乏。

贫血的病因比较复杂，不能别人吃什么，患者也去吃，可能会对机体产生副作用。建议患者听从医生的建议，明确原因，针对病因治疗才是最有效的治疗。