可根据湿气产生的来源和湿邪致病特点，以及舌象、脉象进行分类。外感六淫湿邪侵袭人体，则出现一系列卫阳郁闭的表证，如头身疼痛、头重如裹、四肢酸疼困重、身热不扬等，此为外湿证，多发生于夏季，长夏时节，雨量较多，湿气较盛之时。

若平素脾胃虚弱、脾失健运，导致湿邪内生、湿浊中阻，则表现为面色无华、精神疲惫、食后欲睡、胸脘痞闷、食少便溏、小便短少或浮肿、女子白带量多，此为脾虚湿困证。

若平素喜食肥甘，伤及脾胃，脾失健运、湿热内蕴，形成湿热蕴结证，常表现为头身困重、口苦口黏、口干不欲饮、不思饮食、胸闷腹胀、小便色黄短少、女子带下黄稠。

另外，还可根据舌象、脉象进行区分，舌苔白腻，脉濡缓，为寒湿证，舌苔黄腻，脉濡数，为湿热证。