肾阴虚和肾阳虚都可能出现腰痛，但也可能是寒湿、湿热、瘀血等病证所致，建议根据病症选择适宜的药物治疗。

1、肾阴虚：由于慢性病长期存在、性生活过多等因素，使得腰部得不到阴液滋养，故有腰部隐痛、酸软无力、面色潮红、口干舌燥等症状，需以滋阴补肾为原则，可使用左归丸、六味地黄丸等药物治疗。

2、肾阳虚：因先天不足、久病不愈等因素，使得肾脏阳气不足。而肾主水液代谢，肾阳不足引起气血运行不畅，故有腰膝酸痛、肢冷畏寒等症状，需以补肾壮阳为原则，可遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸等药物治疗。

3、寒湿：嗜好寒凉食物、居住环境湿冷等因素，使得寒湿阻塞腰部经络运行，故有腰部寒冷疼痛，并在寒冷季节加重。应以散寒行湿为治法，可使用甘姜苓术汤、小活络丸等药物治疗。

4、湿热：由于天气湿热，导致湿热淤积于腰部，使得局部气血运行不畅，故有腰部疼痛、小便短赤等症状，需以清热利湿为原则，可使用四妙丸、二妙丸等药物治疗。

5、瘀血：因血液在腰部瘀滞，致使局部气血运行不畅，腰部可有刺痛，建议以活血化瘀为原则，可使用身痛逐瘀汤、腰痛宁胶囊等药物治疗。

因此，腰痛发生后，需及时就医，并在医生指导下采取针对性的治疗措施，以促进恢复。