颈椎疼痛时首先要调整生活方式，适当运动，若症状持续不缓解，则需要进行药物治疗和物理治疗等缓解，调整生活方式。长期伏案工作者，应定时休息，改变头部体位，做颈肩部肌肉的锻炼，注意端正坐姿。
睡觉时应选择合适质地与高度的枕头，避免准备过高，以维持正常脊柱生理曲度，达到放松关节与肌肉效果，有效缓解颈椎疼痛，适当锻炼，适当参加游泳、羽毛球、排球、网球等锻炼，缓解颈部肌肉紧张状态，改善颈椎疼痛症状。
还可以进行药物治疗，如布洛芬等非甾体抗炎药，常用于颈椎疼痛患者，具有抗炎镇痛作用，物理治疗常用直流电离子导入疗法，低频调制的中频电疗法，超短波疗法，超声波疗法，高电位疗法等治疗方式，解除肌肉血管痉挛，可以有效改善患者颈椎疼痛症状。
如果患者在经过上述治疗之后仍不能缓解，则需要进行手术治疗。手术方式主要有前路手术和后路手术。
