后腰里面疼，可能是腰部肌肉、关节病变所致，也可能是肾脏疾病引起，如炎症、肾结石、肾肿瘤，患者可在医生的指导下进行处理。

一、腰部肌肉、关节病变：

对于因劳累、腰肌劳损等因素所引起的腰部肌肉损伤、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病，也可出现后腰疼，但此时疼痛定位通常不准确，可能会伴随坐骨神经痛、活动受限等表现。

二、肾脏疾病：

1、炎症：例如肾盂肾炎，常因细菌或其他致病菌经尿道上行引起肾盂肾炎，此时也会表现为后腰疼痛，尤其急性肾盂肾炎的疼痛比较剧烈，甚至表现为锐痛或绞痛，而慢性肾盂肾炎则是后腰里面隐痛、胀痛；

2、结石：如果尿路感染或代谢异常等因素，可诱发形成肾结石，当结石比较大或结石很小时，疼痛通常不明显，常以隐痛、胀痛为主，而中等大小的结石随尿液排出过程中会对输尿管造成损伤，引起肾区的绞痛；

3、肿瘤：如肾囊肿、肾血管瘤、肾癌等，此时多因肿瘤增大到一定程度时，造成肾脏包膜受到牵拉或肾盂被累及，产生后腰痛的症状，此时还可能出现血尿等表现。

如果是肾病引起的后腰不适，建议尽快进行尿常规或泌尿系统CT来确认病变部位。而腰部肌肉、关节病变引起的疼痛，一般可通过热敷、理疗、按摩等方式获得明显改善，当症状持续加重或改善不明显时，建议及时就医，通过核磁等相关检查进一步明确诊断。