患有静脉曲张,需要及时进行治疗,治疗的同时,自己也可以进行辅助治疗,具体如下:
1、爬行运动简单易行,男女老幼均会做,对上肢、腿、脊柱、腰、心脏功能都有帮助。同时还要循序渐进,距离由短到长,速度由慢到快,还要注意时间的安排,不要在饭前饭后爬,以免影响消化;
2、专家建议每晚睡觉前,要养成用热水洗脚的习惯,忌用冷水洗脚。用热水洗脚,能消除疲劳,有利睡眠,更能活血化淤。经常游泳可肌体压力得到减轻,而水的压力则有助于增强血管弹性;
3、常进行腿部按摩,两手分别放在小腿两侧,由踝部向膝关节,揉搓小腿肌肉,帮助静脉血回流。饮食宜清淡而富有营养,多吃新鲜蔬菜、水果等,可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品,还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物,以温通经络。
下肢静脉曲张疾病虽然不是很好治疗,但是患有下肢静脉曲张疾病的患者人数众多,我们不要太过于悲观,要积极的配合治疗。