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西红柿不能和什么一起吃
2023-05-25 11:22:01阅读:-
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西红柿不能和什么一起吃
西红柿是日常生活中最常见的果蔬之一,西红柿通常不能和以下食物一起吃:
1、黄瓜:西红柿中含有维生素C,黄瓜中含有维生素C的分解酶,所以两者同时使用会影响维生素C的吸收。
2、猪肝:西红柿与猪肝同时食用会破坏其中的维生素影响吸收。
3、土豆:土豆食用后在人体的胃肠中会产生大量的酸性的物质,与西红柿同食会导致消化不良。
4、螃蟹:西红柿与螃蟹同是凉性食物,一块儿吃容易伤及胃肠,导致腹泻。
5、红薯:西红柿中含有大量酸性物质,西红柿和红薯同食,容易导致消化不良。
其实对于西医来讲,食物的相克相近并不是过分讲究,其实只要在吃的时候稍微注意即可,不必过于讲究。
西红柿中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素C、烟酸、胡萝卜素、谷胱甘肽、番茄红素、葫芦巴碱、柠檬酸、苹果酸以及钙、磷、铁、硒等营养物质,适当食用西红柿对人体有较大好处。
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