空腹吃西瓜是非常不好的，不吃早饭容易长结石。空腹吃西瓜就如同早上空腹喝牛奶一样，容易引起头晕、胃疼、低血糖，最好早上吃完主食后再吃西瓜。吃西瓜的时候也要注意：

1、不要吃太多：否则伤脾胃引起咽喉炎，西瓜是生冷食品，吃多了易伤脾胃，所以脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助食，导致疾病。

2、感冒初期不要吃西瓜：否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表证，应采取使病邪从表而解的发散方法来治疗。

3、不要吃打开过久的西瓜：气温高，西瓜打开的时间长，会容易变质，出现繁殖细菌，食用了以后会导致肠道的传染病，因此吃西瓜要注意选择成熟的新鲜西瓜。

4、肾功能不全者不要吃：短时间内大量吃西瓜使体内的水分增多，超过人体的生理容量。

5、口腔溃疡者不要吃：中医认为口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉、脉络，西瓜有利尿的作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需要的正常水分，通过西瓜的利尿作用会排出。

6、糖尿病患者不要吃：西瓜含有5%的糖分，糖尿病的患者吃西瓜过量，会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒的昏迷反应。如果1天吃25-50g西瓜，对糖尿病患者的影响不会很大。