头痛恶心想吐，最常见的情况是感冒。可能是与受凉刺激有关系，也有可能是与最近熬夜劳累，夜间睡眠不足或者是精神压力大、精神紧张焦虑、睡眠质量不好有关。如果是伴有其他的感冒症状，比如咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕等，可以服用一些感冒药物治疗。

如果是一侧的头痛伴随恶心头痛的症状，也可能是偏头痛。偏头痛为反复发作的血管搏动性头痛，每次头痛发作可能持续4-72小时。偏头痛患者头痛发作时，可以在安静昏暗的房间里休息片刻缓解头痛，如果头痛严重，也可以服用止痛药来缓解头痛。

如果是最近有熬夜劳累或者是生活不规律造成的头痛恶心，平时要注意调整作息，放松心情，适量锻炼和规律生活，注意饮食，多吃一些青菜和水果，不要吃油腻食物。

另外如果头痛症状持续了很长时间，一直不改善，还要排除脑内的疾病，比如脑出血以及肿瘤颅内压增高等，可以到神经外科或者神经内科就诊，做一下颅脑的CT检查或者磁共振检查，来明确具体的情况。