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神经性头痛失眠应该怎么办
2023-06-14 18:53:15阅读:-
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神经性头痛失眠应该怎么办
严重的神经性头痛可能会导致失眠,因为首先神经性头痛和睡眠存在密切关系。情绪、劳累、紧张、睡眠不足都有可能会加重我们的神经性头痛。
严重的神经性头痛经常出现影响睡眠的情况,因为它这个特点就是时好时坏,严重时头痛反反复复,发作非常频繁,这可能导致我们的睡眠质量差,精神疲惫,而精神不振导致的劳累或状态不佳从而又加重神经性头痛的症状。它们是一个相互作用的关系,长时间的神经性头痛可能会导致患者精神状态变差,如果晚上头痛发作可能会使患者睡眠质量降低导致失眠。
如果是一般的神经性头痛,可以采取物理方法,比如按摩头部、理疗、晚上泡脚放松、听轻音乐缓解头痛对睡眠的干扰。如果还是不能有效的入睡,也可以采取轻度的助眠药物等。比较严重的神经性头痛,也可以采用药物治疗,减少神经性头痛对睡眠的干扰,可以在医生的指导下服用使用镇痛药纠正神经性头痛,同时使用镇静药物来纠正失眠。
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