筋膜炎是小病。筋膜炎是指筋膜出现病理性改变，一般是无菌性炎症，可导致身体局部疼痛、肌肉紧张、痉挛，严重时可出现活动障碍。疼痛部位可能会触摸到较硬的肿块或条索状结节，按压时疼痛较为明显。但是筋膜炎不会危及生命，不会对患者的工作和生活造成显著影响，而且通过治疗可以缓解甚至有痊愈的可能。

筋膜炎容易出现在颈肩、腰背、足底等部位，可导致局部疼痛，患者早期遵医嘱使用消炎镇痛药物可以缓解，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，局部肌肉紧张者可根据医嘱使用解痉药物，如盐酸乙哌立松片。同时注意休息，配合局部热疗、红外线、微波等物理治疗，平时在家可以适当进行拉伸训练，用毛巾热敷，可以改善局部血液循环，使炎症逐渐消退，从而缓解疼痛，部分患者有痊愈的可能。如果保守治疗效果不佳，经医生判断有必要行手术治疗者，可考虑手术治疗，主要有软组织松解术、足底神经松解术等，术后配合康复锻炼，整体预后是不错的。

筋膜炎是相对比较常见的一种疾病，不算大病，但是病程比较长，容易复发，因此平时需要加强保健工作。注意劳逸结合，纠正不良坐姿，加强锻炼，控制体重，防寒保暖，健康饮食，保持乐观心态，定期复查，均可以降低筋膜炎的复发率。