肩袖损伤的治疗方法，包括非手术治疗和手术治疗。其具体的治疗方法内容如下：

1、非手术治疗：适用于由急性炎症或急性损伤所形成的肩部剧烈疼痛的情况，通常需要暂停训练，将上臂外展30°位支架外固定，卧床休息3天后可适当活动。对于慢性或亚急性损伤，可采用局部封闭治疗，即使用1%普鲁卡因溶液加入泼尼松龙局部封闭，疗效较为理想。此外，物理治疗如人工太阳灯、紫外线及直流电碘离子透入等对肩袖损伤的康复也有明显的辅助作用。运动训练可以适当改变，慢性挫伤可继续一般训练，对于引起疼痛的外展动作可适当减少或避免，要加强三角肌力量训练；

2、手术治疗：适用于肩袖肌腱断裂的情况。如果断端分离较多，残端缺血或经非手术治疗4-6周后症状未见改善，可选择手术治疗。术中可将断端褥式缝合，如不能对合，取阔筋膜修补缝合。术后以外展支架将患肢固定于外展、前屈及外旋位，6周后拆除外固定积极进行功能锻炼活动。

参考资料：[1]卞泗善等主编,现代骨病与骨伤诊疗进展,上海交通大学出版社,2018.06