湿气重犯困是正常现象，湿气重的表现之一就是头重如裹，头感觉很沉重，感觉脖子支撑不住那种感觉。

头重如裹，像是有东西给箍着似的，像是有个紧箍咒似的感觉，清阳不得上升就会感觉到很困、很乏、无精打采，是湿气重典型的表现。湿气重不仅是口苦、口干、口黏、口臭等，犯困，没有精神往往也是湿气重的表现。

湿气重可通过吃中药解决，得去医院里找中医大夫辩证，通过号号脉，看看舌苔，明确是寒湿还是湿热，患者需要补气还是需要活血。