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维C维E烟酸咀嚼片能经常吃吗
2023-06-29 14:24:15阅读:-
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维C维E烟酸咀嚼片能经常吃吗
维C维E烟酸咀嚼片属于一种保健品,含有维生素C、维生素E、烟酸等物质,不建议长期服用,如果体内缺乏维生素建议去医院营养科就诊,积极配合医生治疗。
维C维E烟酸咀嚼片可以补充多种人体所需的维生素以及营养物质,比如维生素C,维生素E、烟酸等,适量使用有助于改善皮肤状态,色斑淡斑等。
但是由于维C维E烟酸咀嚼片肿含有维生素C、维生素E等物质,如果长期服用维C维E烟酸咀嚼片,机体无法正常消耗,会在体内堆积,导致身体出现疲劳、恶心、头晕或皮肤发热、发红的症状,部分人们还会出现身体代谢异常的问题。
通常人们健康饮食,就可以从食物中摄取足够满足人体需要的维生素C、维生素E和烟酸等物质,不需要单独进行补充。如果身体缺乏维生素C、维生素E等物质,可去医院在医生指导下使用复合维生素片等药物治疗。
如果人们需要使用药物,都应在医生指导下使用,切勿私自调整用药,以免出现腹痛、腹泻等不适症状,日常生活中,注意饮食合理搭配 。
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