基因遗传的白头发暂时无法根治，但可以通过加强营养、按摩头皮和勤梳头等来改善，建议积极调理。

1、加强营养：日常应保证营养均衡、全面，避免挑食或偏食，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、柿子、番茄、土豆、菠菜等，这些食物中含有一定量的铜、铁等微量元素，可改善白发脱发。另外还要补充黑芝麻、黑豆、核桃、红枣等食物，对补血养发有一定作用。

2、按摩头皮：每次在清洗头发的时候可以适当按摩头皮，用食指和中指揉搓头皮，可以促进头皮血液循环，增强头部细胞活性，有助于养发。

3、勤梳头：经常梳头也可以按摩头皮，可以选择硅胶梳子，不会损坏头皮，也可以促进头皮血液循环。

此外，有外观需求者，可以选择安全的染发剂，定期染发修饰白发，也可以戴假发进行修饰。