高血压的正常范围值是收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间，血压值有轻微的浮动属于正常现象。

2018年修订的《中国高血压防治指南》对高血压的定义是在未使用降压药物的情况下，3次诊室血压值高于正常。即收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg，并且这3次血压的测量不在同一天内。

高血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力，并且压力持续高于正常。高血压的发病率在逐年上升，并且逐渐年轻化，特别是有家族史、情绪易激动、摄入盐量偏高、嗜酒等人群，所以高血压的诊断值有所下降。

高血压是一种无法根治的疾病，所以在日常生活中要注意休息，适当运动，并且定期测量血压。严格在医生的指导下服用降压药，如硝苯地平控释片等。