右肩膀痛可能是由于睡眠姿势不当、肩周炎、肌筋膜炎等原因所引起，如果症状加重或长时间未得到缓解，建议前往医院就诊，尽早治疗。

1、睡眠姿势不当：长时间的压迫右肩膀就会导致局部的血运受到阻碍，就会一起肩膀疼痛、麻木等不适的症状；

2、肩周炎：肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，主要表现为肩关节疼痛和活动受限；

3、肌筋膜炎：肌筋膜炎是一种常见的疼痛性疾病，又称肌筋膜疼痛综合征，主要是由于外伤、劳损、受凉等原因导致肌肉和筋膜发生的非特异炎症变化，表现为局部疼痛及牵涉痛，存在触发点。

建议患者平时不要长时间保持一种姿势，以免引起肌肉劳损。平时适当的运动，避免做剧烈运动，多注意休息，作息规律，不要长期熬夜，避免过度劳累。