艾叶和花椒泡脚具有温经散寒、祛湿止痒等作用和功效，平时可以在医生指导下选择合适的剂量进行泡脚。

1、温经散寒：艾叶归肝、脾、肾经，且性温，专入三阴经而直走下焦，能温经脉，暖宫散寒止痛。而花椒味辛、性温，可以辛散温燥，入脾、胃经，长于温中燥湿、散寒止痛。二者合用可温经活络而散寒止痛，适当泡脚可缓解少腹冷痛、经寒不调等症；

2、祛湿止痒：艾叶和花椒均味辛，且艾叶辛香苦燥，外用可缓解皮肤瘙痒。而花椒外用有杀虫止痒之功，故一起泡脚可祛湿止痒，缓解湿疹、阴痒等情况。

虽然两种中药材泡脚有一定好处，但是也存在一定禁忌，对于皮肤有损伤或存在热证、心血管疾病的人群，均不建议使用艾叶和花椒进行泡脚。泡脚期间也应注意保暖，以免着凉。