对于静脉曲张这样的慢性血管疾病，都希望能够找到一种有效的治疗办法。因为在患者当中，有很多人因为没有找到好的方法，久治不愈。

临床调查显示，静脉曲张患者中10%的病人从事经常走动的职业，30%的病从事经常保持坐位工作的职业，60%的人从事站立性工作和体力活，说明不活动的站立对下肢静脉造成的损伤更严重。

对于静脉曲张的自我治疗方法，专家表示因人体没有自我修复瓣膜的机制，所以静脉曲张为一种不可逆的现象。但是仍可藉由保守治疗，如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变，来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。

彻底根治静脉曲张，离不开权威技术的加持，临床上主张“USG腔内联合微创治疗体系”进行精细化诊断、个体化治疗、术后护理贯穿始终。针对不同情况采用联合方式综合考量，根据个体差异量体裁衣，制定更适合患者的完整治疗方案，突破了单一方式的局限性，确保安全、快捷、高效、舒适、美观，以更好更全面的满足患者需求。

在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟等都是静脉曲张的自我治疗方法。

因此要想彻底的根治静脉曲张，首先就是要找到好的办法，然后治疗的同时，在饮食等方面做好调整也非常重要。