跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅。长期坚持，对于静脉曲张有一定的好处。

静脉曲张一般都发生在下肢，随着病情的加重，患者的症状也会越来越明显，这时很多患者都想选择一种好的方法来进行治疗，下面是适合静脉曲张患者的一些运动：

1、宜用快速步行的方法治疗，最好坚持每天快速步行4次，每次15分钟；

2、宜作爬行运动，爬行运动简单易行、男女老幼均会做，对上肢、腿、脊柱、腰、心脏功能都有帮助。而爬行运动不需要场地和设备，如能戴上手套和护膝，那就更好了；

3、游泳：研究证明，游泳是预防下肢静脉曲张的最佳运动方式。在游泳时，除了水的压力能够有助于增强血管弹性外，通过下肢不断地在水中进行规律性的屈腿、伸腿或打水动作，也可以增加腿部肌肉的张力。如同一个"肌肉泵"一样促使静脉血液回流，从而起到预防下肢静脉曲张的作用。

患静脉曲张的原因是长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅。但病情较重的患者，建议还是尽早到医院进行针对性的治疗。

跑步能够在一定程度上帮助静脉曲张疾病得到缓解，但是要说到治疗还是必须要去医院配合医生进行科学的治疗。