静脉曲张还能跑步吗

2020-03-25 17:24

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得了静脉曲张之后是可以跑步的,我们是看这个病人如果静脉曲张本身并不重,而且没有什么明显的酸沉,或者腿走路多了之后跟灌了铅一样这种明显的症状的话,就完全可以正常的跑步。但是要把时间控制好,马拉松这种尽量避免,跑的时间别太长,如果距离本身要计划得很长的话,要把距离分段,中间休息一会,走一会然后再跑,就是避免连续的负荷很大。
但是如果这个病人静脉曲张本身很明显,范围又很大,回流障碍的症状也很明显的话,我们建议他在跑步之前把弹力袜穿上,就这种规范的医用弹力袜,它能够起到很好的压力治疗的作用。在大运动量活动的时候,跑步、长时间站着的时候把弹力袜穿好,不跑步的时候,可以根据具体情况穿还是不穿,所以静脉曲张的病人是可以跑步的。

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