生吃海鲜的危害比较大，主要包括胃肠道反应、过敏反应、寄生虫感染等不利影响，所以不建议生吃海鲜。

1、胃肠道反应：生海鲜中常含有细菌等有害物质，如果吃生虾容易刺激胃肠道黏膜，可出现腹痛、腹泻等不适症状。同时由于海鲜中含有较多的蛋白质，进食过多后，还可能会引起消化不良。

2、过敏反应：若对海鲜过敏，当进食生海鲜后，可能会引起过敏反应，常会出现皮疹、荨麻疹、腹泻、呼吸困难等症状。

3、寄生虫感染：生海鲜长期生活在水中，可能携带部分寄生虫，吃生海鲜会增加寄生虫感染的概率，常会引起头晕、头痛等症状。当出现肺部感染时，常会引起咳嗽、胸痛、胸闷等不适症状。

此外，由于海鲜中的嘌呤含量比较高，对于痛风患者，容易加重病情，更不建议生吃海鲜。