打飞机指的是手淫，是性释放的一种途径，一般一星期进行手淫的次数不可超过三次。

手淫属于自慰的一种方式，一般一星期手淫的次数不宜过多，否则可能会影响身体健康，出现神经衰弱，患者会有身体乏力、失眠、焦虑等症状。如果手淫过程中不注意卫生，还可能会患泌尿生殖系统疾病，患者会出现附睾炎、睾丸炎、精囊炎等疾病。

且手淫次数过多，会影响患者性功能，可出现阳痿、早泄、不射精、性欲减退等情况。患者经常手淫对身体造成过度的消耗，从而导致学习、工作时无法集中精神。

因此，建议要控制要手淫的次数，在手淫时要注意个人卫生，认真用水清洗，避免病原体通过尿道进入体内。手淫过后要注意休息，不可熬夜，也不要过度劳累，以缓解身体疲劳。