眼睛干涩胀痛是一种常见的眼部不适感，可能与环境因素、用眼过度、角结膜干燥症、结膜炎等因素有关。

1、环境因素：干燥的环境可能会导致眼睛干涩不适，建议患者通过改善环境湿度等物理手段进行缓解；

2、用眼过度：长时间盯着电脑、手机、平板电脑等电子设备屏幕，会使眼睛容易出现干涩、疼痛和疲劳感。建议患者减少使用电子设备，适当热敷或放松双眼进行缓解；

3、角结膜干燥症：角结膜干燥症是一种由于泪液数量不足或质量异常导致的眼睛干涩和不适感，可能由眼泪腺功能不良、年龄增长、环境因素、药物副作用等引起。患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液等药物进行缓解；

4、结膜炎：患者若出现结膜炎，也可能会导致眼睛出现干涩、胀痛、分泌物增多等情况。此时患者可以遵医嘱使用抗炎药物，如盐酸左氧氟沙星滴眼液等进行改善。

如果患者经常感到眼睛不适，建议咨询眼科医生以获取更准确的诊断和治疗建议。