不能通过吃食物让男性变大、变粗、变长，药物也不能让男性的正常阴茎变大、变粗、变长，药物只对阴茎短小的患者有效。

虽然食物不能让男性变大、变粗、变长，但是可以适量地吃一点牛奶、鸡蛋、黄豆、黑豆、牛肉、羊肉等食物，补充蛋白质。也可以多吃一些蔬菜、水果以及主食，补充维生素、膳食纤维和碳水化合物等，有利于营养均衡，促进身体发育。

食物没有让男性变大、变粗、变长的作用，吃药不能让原本就正常的患者阴茎变大、变粗、变长。大部分人群的阴茎长度、大小都在正常范围。如果实在想变大、变粗、变长，可以进行手术。

对于存在阴茎短小的患者，可以遵医嘱使用甲睾酮片、丙酸睾酮注射液等药物，或者是补充绒毛膜促性腺激素和促性腺激素释放激素，促进雄激素分泌，促进阴茎的正常生长。