酒喝多了，第二天恶心、想吐，可以通过清洁口腔、调整饮食、药物治疗等方式，缓解恶心、想吐的症状，具体如下：

1、清理口腔：可以适量吐出一些呕吐物，有利于缓解胃肠道不适。在呕吐了之后，要及时清理口腔，避免呕吐物进入呼吸道，引起窒息；

2、调整饮食：可以喝一点浓糖水、浓蜂蜜水、牛奶等食物，促进胃肠蠕动，加速胃排空，促进食物的消化、吸收以及排出。牛奶还可以中和胃酸，保护胃黏膜，减少酒精的吸收；

3、药物治疗：可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、甲氧氯普胺片、多潘立酮片等药物进行治疗，缓解呕吐，抑制胃酸分泌。

日常生活中，不建议喝酒，更不建议酗酒。如果要喝酒，不要空腹喝酒，以免加速酒精的吸收，喝酒前可以吃一点食物，延缓酒精的吸收。