建议生蚝食用频率一周不超过2次，长时间大量食用生蚝可能会引起消化不良，影响其他营养物质的吸收以及加重机体胃肠道的负担。

生蚝内含有丰富的蛋白质、胆固醇、钾等营养物质，由于钾含量丰富，且易被人体吸收，因此食用生蚝可以补充一定量的营养物质及能量，预防低钾血症等疾病。但如果长时间且大量食用生蚝，导致机体内钾过多，可能会出现血钾高，导致四肢麻木、肌肉酸痛的表现。

由于生蚝内含有较高的胆固醇，经常食用可能会导致血液内胆固醇含量升高，使血液黏稠度增加，引起高胆固醇血症，以及诱发心脑血管疾病，影响身体健康。因此，不建议经常食用生蚝，食用频率一周不超过2次。

如果经常食用大量生蚝，出现高钾时，建议前往医院急诊科就诊，完善脑部CT、心电图、血常规等检查，明确病因，在医生指导下进行治疗。