睡两小时就醒了睡不着通常是因为失眠，失眠需要进行心理治疗、药物治疗等综合治疗可以缓解。

1、心理治疗：针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，心理行为治疗的本质是改变患者的信念系统，发挥其自我效能，进而改善失眠症状；

2、药物治疗：具有催眠作用的药物种类较多，目前临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮䓬类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物。苯二氮䓬受体激动剂是治疗失眠常用的药物，可增加脑内5-羟色胺水平。对中枢神经系统有着广泛的抑制作用，适用于焦虑、失眠、癫痫、惊厥、戒断综合征等。常用的药物有地西泮片、艾司唑仑片、咪达唑仑注射液等，褪黑素受体激动剂不适合作为失眠的常规用药。

睡两小时就醒了睡不着还可能由于周围环境过于吵闹、精神压力大等，患者应积极去医院就诊，在医生的指导下采取相应的措施。