紧张性疲劳由多种疾病因素导致，最常见的有慢性疲劳综合征、神经衰弱、抑郁等，除此之外，感染、中毒、外伤也会导致紧张性疲劳。心理压力过大和家族遗传也是重要病因。

一、疾病因素

1、慢性疲劳综合征

工作或生活压力过大，作息不规律，不能得到及时充分休息，出现疲劳，尤其是精神压力大后出现紧张，加重疲劳。

2、神经衰弱

不良事件刺激后，生理条件反应，会产生大量的乳酸，乳酸堆积后，容易引起疲劳。

3、抑郁

在遗传、生活环境等因素影响下，患者产生抑郁倾向，对任何事物无法产生兴趣，自觉乏累。

4、感染、中毒

感染、中毒后可影响到神经系统，增加紧张性疲劳发生的风险。

二、非疾病因素

1、相关疾病家族遗传

如家族性的精神卫生系统疾病会影响患者健康，容易出现紧张性疲劳。

2、精神压力较大

精神压力较大，影响睡眠，睡眠不足后出现紧张性疲劳。