肌压痛患者应进行日常疼痛的影响评估，发现并去除危险因素，加强患者教育，协助患者建立积极健康规律的生活方式，促进症状的恢复以及防治并发症的产生。
一、日常护理
1、做好日常生活相关教育，比如动作轻慢，尽可能避免一切诱发疼痛的因素，如剧烈运动、过急过猛的动作等，尽量避免相关刺激，寒冷天注意保暖，避免冷风直接刺激面部。
2、协助患者应做好相关预防措施，包括对患者运动、肌压痛病史、自控能力、感觉障碍、用药史相关病史等进行评估，一旦出现危险因素，及时给予纠正。
二、病情监测
密切关注全身情况变化等，尤其是当患者自述肌肉僵硬、酸沉、感觉异常、心慌、胸闷等情况，一旦有病情变化，及时就医。
三、心理护理
大多数长期慢性肌肉疼痛刺激容易引起焦虑，此时应注意进行积极的心理引导，使患者保持心情舒畅，形成良好的心理素质，树立占胜疾病的信心。
