驼奶和牛奶当中的营养价值略有差异，但临床上两者并无可比性，可根据个人喜好和身体状况选择饮用。

1、脂肪含量：每100g驼奶当中的脂肪含量为4.5g，而每100g的牛奶当中的脂肪含量为3.8g，驼奶当中的脂肪含量明显高于牛奶，适量进食富含脂肪的饮品，有助于为机体补充充足的营养物质，为日常活动提供充足能量，更适合于营养不良、大病初愈的人群；

2、含糖量：驼奶的乳糖含量仅为2.5%，而牛奶当中的乳糖含量为5%左右。在含糖量方面，牛奶的营养价值略高于驼奶。但对于糖尿病以及乳糖不耐受人群，应该避免大量进食牛奶以及驼奶，以免影响身体健康；

3、蛋白质含量：每100g的驼奶当中的蛋白质含量为3.6g，而每100g当中的牛奶当中的蛋白质含量为3.0g，从蛋白质含量而言驼奶的营养价值略高，但两者都可为机体提供丰富的蛋白质。

日常生活中，由于驼奶当中腥味较为浓烈，且骆驼在沙漠中主要是吃高盐分食材，故驼奶中还会伴有咸味，故部分人群可能会觉得味道无法接受，而不考虑驼奶。

其实经过加工后的驼奶口感上有较大提升，不必过度担心，可根据需求适量选择驼奶或牛奶饮用。