粗支烟和细支烟相比，一般细支烟的危害更大，但二者都对人体有危害。日常应尽量避免抽烟，否则可能增加支气管炎、肺炎甚至肺癌等疾病的发生概率。

与粗支烟相比，细支烟在封闭空间内燃烧后，产生的烟雾更多，使PM2.5水平升得更高，同时其产生的烟焦油或其他有害物质并不比粗支烟少。

此外，由于细支烟中的烟草较少，吸食后人体所获得的尼古丁含量较少，吸烟者往往需要吸食更多的细支烟，才能满足机体对尼古丁的需求，此时便吸入更多的烟焦油、烟雾、一氧化碳等成分。

因此，在摄入同等尼古丁含量的情况下，需要吸食的细支烟更多，此时人体会吸入更多的有害物质，相对而言，细支烟的危害更大。但并不能说明粗支烟对人体的危害小，吸粗支烟也会让人体摄入大量有害物质，对人体健康造成较大危害。

建议吸烟的人群及时戒烟，可以改善自身的心肺功能，维持较好的口腔健康、呼吸道健康等。