松花粉属药食同源，作为中药材，能够收敛止血、燥湿敛疮，作为食物具有补充营养等好处。但在不恰当吃的情况下，可能会造成上火、过敏等。

一、吃松花粉的好处：

1、作为中药材：松花粉味甘，性温，无毒，归肝、脾经，具有收敛止血、燥湿敛疮的功效，主治外伤出血、湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、脓水淋漓。

2、作为食物：松花粉可以作为一种食物，含有的营养成分比较丰富，包括维生素、微量元素、黄酮、有机酸等，适当食用可以为机体补充所需的营养。

还可以促进新陈代谢，使皮肤有弹性，帮助延缓衰老。而且松花粉中还含有大量酶类成分，可以调节胃肠道功能、促进消化，帮助改善食欲。

二、吃松花粉的坏处：

1、上火：由于松花粉性温，因此阴虚上火或外感实火的患者，如果盲目吃松花粉，可能会加重上火症状，出现大便干燥、口舌生疮等症状。

2、过敏：如果自身对花粉类的物质过敏，吃松花粉后，也可能会诱发过敏反应，有可能会出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状。

3、刺激胃部：过量吃松花粉还可能会刺激胃部，从而引起腹痛、腹胀、便秘等胃部不适。

若存在松花粉适应证，或者由于食用松花粉出现不适，建议前往医院的中医科就诊，完善望、闻、问、切等检查，辨证服用。