优甲乐是指的左甲状腺素钠片，吃完左甲状腺素钠片后建议4个小时后可以喝牛奶，以免影响药物吸收，同时还应注意避免进食富含胆固醇和高脂肪的食物、辛辣刺激食物、高碘食物等。

一、原因

左甲状腺素片属于甲状腺激素药，服用后可以补充体内缺乏的甲状腺激素，临床主要用于治疗甲状腺功能减退症。该药物需要空腹服用，因为空腹状态时，胃肠道对药物的吸收利用率更大。而牛奶中含有较丰富的钙、优质蛋白等营养物质，进食后会在胃肠黏膜表面形成一定的保护膜，同时左甲状腺素具有高蛋白结合率，影响药效发挥，因此建议在用药4个小时后可以饮用牛奶。

二、注意事项

1、避免进食富含胆固醇和高脂肪的食物：例如奶油、动物肝脏、肥肉、油炸食品等， 服用后可能加重胃肠道负担，影响药物吸收。

2、谨慎进食辛辣刺激食物：如辣椒、葱蒜等辛辣刺激食物也应少吃，以免刺激胃肠道，不利于药效发挥。

3、不宜进食高碘食物：如海带、紫菜、海苔等富碘食物，甲减患者应严格限制。

同时患者还应避免饮酒、饮用浓茶、浓咖啡等，饮食宜清淡，同时注意定期复查。