叶黄素酯片一般指蓝莓叶黄素酯压片糖果，叶黄素片一般指叶黄素咀嚼片，两者的区别包括吸收方式不同、吸收率不同、稳定性不同、耐酸性不同等。

1、吸收方式不同：蓝莓叶黄素酯压片糖果需要在人体经过消化，转化为叶黄素之后才能吸收。而叶黄素咀嚼片可以直接被胃肠道吸收；

2、吸收率不同：蓝莓叶黄素酯压片糖果为脂溶性，与脂肪共同摄入更容易被人体吸收，所以其吸收率会高于叶黄素片；

3、稳定性不同：常温下，蓝莓叶黄素酯压片糖果和叶黄素咀嚼片的稳定性类似。但随着温度升高，叶黄素咀嚼片比叶黄素酯片更容易分解，稳定性较差；

4、耐酸性不同：叶黄素咀嚼片的耐酸性较差，更容易被胃酸分解从而吸收。蓝莓叶黄素酯压片糖果的耐酸性较好，需要分解后才能吸收。

蓝莓叶黄素酯压片糖果和叶黄素咀嚼片对眼睛都有一定的好处，目前蓝莓叶黄素酯压片糖果营养比较广泛，可以根据自身的需求进行选择。