螺蛳粉对人体一般没有危害，适量进食可以为身体补充营养。但若长时间大量进食螺蛳粉，可能会引起胃部不适、体重增长、血糖波动等不良情况，若自身对其存在过敏，在进食后也对人体有害。

一、可能没有害处：

螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的特色小吃之一，其味道鲜美，营养价值相对较高，其中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，而且没有毒性。所以，正常进食螺蛳粉对人体通常没有危害，不用太过担心。

二、可能有害处：

1、胃部不适：若大量进食螺蛳粉，容易导致胃部消化负担变大，继发恶心、腹胀、打嗝等不适症状；

2、体重增长：长期大量进食螺蛳粉，也不进行相应锻炼，导致当天消耗热量低于摄入热量，会使得体重增长；

3、血糖波动：由于螺蛳粉内含有较多碳水化合物，此物质进到体内后会变为葡萄糖，过量食用后，容易导致血糖波动；

4、过敏：若自身对螺蛳粉过敏，则可能会发生过敏反应，出现腹痛、皮疹等症状。

日常适量进食螺蛳粉对身体有一定好处，但应避免暴饮暴食，远离过敏原，确保每日营养摄入充足，并按时休息。