一岁以上的小朋友便秘可以喝蜂蜜水，但是一岁以下的小朋友，不建议喝蜂蜜水，以免危害机体健康。

蜂蜜含有果糖及微量元素等营养物质，具有润肠通便的作用，一岁以上的小朋友适量食用蜂蜜水不会对身体健康造成不利影响，还可以补充身体所需要的营养物质。蜂蜜水还可以稀释大便，改善大便干燥的现象，促进大便的排出，对缓解便秘有一定的作用。但是一岁以下的小朋友，此类小朋友消化系统发育还不完善，可能无法消化蜂蜜中的酶，故不推荐其食用。

应注意的是，食物不能替代药物治疗疾病，如果小朋友长期便秘，建议及时去医院的小儿消化科就诊，在医生的指导下明确病因，进行针对性治疗，避免延误病情。平时在日常生活中，还需要多喝水，养成定时排便的习惯，适当进行户外运动，可以避免便秘的发生。